2011年04月11日
1ヶ月ぶり・・・
＜ようこそ、Ｄａｉｓｙの、カラフル？な毎日へ＞
お久しぶりです。
あんまり「間」が空いてしまって、パスワード忘れそうになりました。^_^;
震災の影響でしょうか、なんとなく「やる気」でませんでした。
震災にあわれた方々が、健気に笑ったり、頑張ったりしているのを見ると、
なおいっそう、気の毒に思えてなりません。
とりあえずは、近くの放送局まで出向いて、気持ちだけ、募金はしました。
現場で、働いている、自衛隊や、原発で日夜復旧作業をしている作業員の方々にも、
本当に、ありがたくて、頭がさがります。
ですが私が、こんなところで、ダラダラしていても、何も世の中は変わりませんよね。
静岡も、「あすはわが身」ですから、人事ではありません。
いつどんなことが起こっても、少しでも冷静に対処できるように、
日ごろから、防災対策や、心構えをしておかねば、とつくづく感じました。
それで、いろいろ考えたのですが、私の結論は、
まず、身の回りを、なるべく身軽に、すっきり整理すること。
そうすれば、いざというときに、一番大切なことや、物が分かりやすいのでは、と思うのです。
そして、その日にやらなければならないこと、やったほうがよいことは、その日の内にやる、です。
それで、何とかブログも今日は、更新してみることにしました。
また、すこしずつ、作品ＵＰも、やっていきたいと思っています。
ランキングに参加しています。励みになりますので、ポチっとしてください(^.^)
お久しぶりです。
あんまり「間」が空いてしまって、パスワード忘れそうになりました。^_^;
震災の影響でしょうか、なんとなく「やる気」でませんでした。
震災にあわれた方々が、健気に笑ったり、頑張ったりしているのを見ると、
なおいっそう、気の毒に思えてなりません。
とりあえずは、近くの放送局まで出向いて、気持ちだけ、募金はしました。
現場で、働いている、自衛隊や、原発で日夜復旧作業をしている作業員の方々にも、
本当に、ありがたくて、頭がさがります。
ですが私が、こんなところで、ダラダラしていても、何も世の中は変わりませんよね。
静岡も、「あすはわが身」ですから、人事ではありません。
いつどんなことが起こっても、少しでも冷静に対処できるように、
日ごろから、防災対策や、心構えをしておかねば、とつくづく感じました。
それで、いろいろ考えたのですが、私の結論は、
まず、身の回りを、なるべく身軽に、すっきり整理すること。
そうすれば、いざというときに、一番大切なことや、物が分かりやすいのでは、と思うのです。
そして、その日にやらなければならないこと、やったほうがよいことは、その日の内にやる、です。
それで、何とかブログも今日は、更新してみることにしました。
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2011年03月02日
腕を振って歩く！
＜ようこそ、Ｄａｉｓｙの、カラフル？な毎日へ＞
毎日、天気のよい日には、お店まで通う道筋を、部分ですが、「歩いて」通っています。
歩くようになって、ひとつ気がついたことがあります。
それは、前から、同じように歩いてくる方の、「腕の振り方」です。
勢いよく腕を振って歩いてくるのですが、前から見ると、
腕が、｢前後」ではなく、「左右」に、振られている方がいるのです！
多分、本人は、元気に前後に振っているつもり、だと思うのですが、
前からみると、完全に「左右」に、まるで振り子のように、振っています。
特に、ふくよかな方や、女性に多いようです。
そういう自分もどうなんだろう？と気になって、
腕を意識してみると、
これが、意外に、しっかり前後に振るのは、
結構、気を使うことを、発見！
つまり、前後に振るには、脇をしめる、脇の筋肉を使うのです！
逆にいえば、ブラブラと、力をいれないで、腕をふると、左右にふれやすいです。
（脇のお肉が邪魔になる？）
ただ、単に腕は、振ればいいというもんじゃあ、ありませんよ、皆さん。
ご注意を！
ランキングに参加しています。励みになりますので、ポチっとしてください(^.^)
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歩くようになって、ひとつ気がついたことがあります。
それは、前から、同じように歩いてくる方の、「腕の振り方」です。
勢いよく腕を振って歩いてくるのですが、前から見ると、
腕が、｢前後」ではなく、「左右」に、振られている方がいるのです！
多分、本人は、元気に前後に振っているつもり、だと思うのですが、
前からみると、完全に「左右」に、まるで振り子のように、振っています。
特に、ふくよかな方や、女性に多いようです。
そういう自分もどうなんだろう？と気になって、
腕を意識してみると、
これが、意外に、しっかり前後に振るのは、
結構、気を使うことを、発見！
つまり、前後に振るには、脇をしめる、脇の筋肉を使うのです！
逆にいえば、ブラブラと、力をいれないで、腕をふると、左右にふれやすいです。
（脇のお肉が邪魔になる？）
ただ、単に腕は、振ればいいというもんじゃあ、ありませんよ、皆さん。
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2011年02月22日
私のエッセー「読書」
＜ようこそ、Ｄａｉｓｙの、カラフル？な毎日へ＞
私の、日ごろの生活についての小さな、つぶやき。
カテゴリーを、作ってまとめることにしました。
気が向いたら、読んでくださいね
今日は、始めてなので、何について書こうか迷いましたが、
このところ、はまっている「読書」について、「つぶやき」ます。
このところ、１,２年くらいかな、図書館通いが、続いています。
１回、借りて、返しに行くと、また次のを借りてくる、といった具合で、
きりがなくなります。
まあ、ビデオショップに行って、返すとまた借りてくる・・・
という、行動パターンと、まったく同じですね。
それこそ、図書館へ行く前には、このパターンで、ビデオショップに
ずっと、通い続けたことがあったので、（「２４」全部観ました！^_^;）
ﾋﾞﾃﾞｵ観るよりは、少し、アカデミックになったかな
１回借りに行くと、だいたい、２、３冊。
１冊目は、このところはまっている世界史全集（固いでしょ？）
１巻から、ずっと始まって、今７巻まで読んでいます。
後１冊は、推理小説が、好きなので、今は、「エラリー・クイーン」
そして、後は、その日の｣気分で、「エッセー」とか、
「健康」、「雑貨」 「ＨＯＷ ＴＯ 物」など、軽い読み物を、借りてきます。
私の読書タイムは、夜寝る前の、フトンの中。
１５分くらい、軽くストレッチをして、ほんのり体が温まった頃、
フトンに入って、スタンドの電気をつけ、読み出す時は、
これはもう「至福の時」です！
ただ、「世界史」などは、１ページも読まないうちに、
意識がなくなっていることも、しばしば・・・^_^;
反対に、推理小説などは、なかなかやめられなくて、
寝られなくなってしまうことも・・・。
昔は、図書館っていうと、お堅い本しかないのでは？
と思いましたけど、行くと、読みたい本だらけで、選ぶのが大変です。
今は、２週間５冊まで借りられて、もう２週間は、ＰＣからも、延長できるし、
これで、なんといっても「タダ」！！！なんて、こんないいサービス、
使わないのは税金の払い損ですよ。
たいがいの本は、借りて読めるのではないのでしょうか？
最近は、「電子書籍」なるものも、出回ってきているようですが、
私的には、絶対「本」が好き！
ＰＣの画面では、何か実態がなくて、バーチャルな感じがしていやです。
「本」がんばれ！です。
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私の、日ごろの生活についての小さな、つぶやき。
カテゴリーを、作ってまとめることにしました。
気が向いたら、読んでくださいね
今日は、始めてなので、何について書こうか迷いましたが、
このところ、はまっている「読書」について、「つぶやき」ます。
このところ、１,２年くらいかな、図書館通いが、続いています。
１回、借りて、返しに行くと、また次のを借りてくる、といった具合で、
きりがなくなります。
まあ、ビデオショップに行って、返すとまた借りてくる・・・
という、行動パターンと、まったく同じですね。
それこそ、図書館へ行く前には、このパターンで、ビデオショップに
ずっと、通い続けたことがあったので、（「２４」全部観ました！^_^;）
ﾋﾞﾃﾞｵ観るよりは、少し、アカデミックになったかな
１回借りに行くと、だいたい、２、３冊。
１冊目は、このところはまっている世界史全集（固いでしょ？）
１巻から、ずっと始まって、今７巻まで読んでいます。
後１冊は、推理小説が、好きなので、今は、「エラリー・クイーン」
そして、後は、その日の｣気分で、「エッセー」とか、
「健康」、「雑貨」 「ＨＯＷ ＴＯ 物」など、軽い読み物を、借りてきます。
私の読書タイムは、夜寝る前の、フトンの中。
１５分くらい、軽くストレッチをして、ほんのり体が温まった頃、
フトンに入って、スタンドの電気をつけ、読み出す時は、
これはもう「至福の時」です！
ただ、「世界史」などは、１ページも読まないうちに、
意識がなくなっていることも、しばしば・・・^_^;
反対に、推理小説などは、なかなかやめられなくて、
寝られなくなってしまうことも・・・。
昔は、図書館っていうと、お堅い本しかないのでは？
と思いましたけど、行くと、読みたい本だらけで、選ぶのが大変です。
今は、２週間５冊まで借りられて、もう２週間は、ＰＣからも、延長できるし、
これで、なんといっても「タダ」！！！なんて、こんないいサービス、
使わないのは税金の払い損ですよ。
たいがいの本は、借りて読めるのではないのでしょうか？
最近は、「電子書籍」なるものも、出回ってきているようですが、
私的には、絶対「本」が好き！
ＰＣの画面では、何か実態がなくて、バーチャルな感じがしていやです。
「本」がんばれ！です。
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